Rozmowa: Eliza Prendecka o fitnessie online

Rozmowa: Eliza Prendecka o fitnessie online
Siedzenie w domu w myśl społecznego niewychodzenia z domu, może być wygodną wymówką dla zaniedbania naszego umysłu i ciała. Izolacja nie skłania do regularnego treningu. Pomocą może się okazać trening fitness… w wersji zdalnej

 

Gościem Aleksandry Wizy była Eliza Prendecka, trenerka fitness, która w erze pandemii i społecznego zamknięcia przearanżowała swoje metody treningu na wersję online.